Kinesio Taping: uma forma de combater a dor na coluna

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Para quem pratica algum tipo de atividade física, a dor localizada na coluna pode atrapalhar. Independente da causa dessa dor, como é incapacitante, altera o desempenho esportivo e irrita quem está procurando uma melhor performance.

Um dos recursos que a fisioterapia tem para tentar combater essas dores é a Kinesio taping, que é uma técnica de reabilitação projetada com a finalidade de facilitar o processo de cura natural do corpo, através de apoio e estabilidade aos músculos e articulações, sem restringir por completo a amplitude de movimento.

A loja do Quero Conteúdo, um site que dissemina conteúdo pela internet com vários blogs, tem um DVD que ensina  várias formas de fazê-lo, em várias regiões do corpo.

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