Yoga é tratamento eficaz para pacientes com dor crônica nas costas
O yoga pode ser um tratamento eficaz pa...
Mais informações »
Curta e Siga
TOP 10 + Lidas no Mês
-
Os alongamentos para a coluna vertebral aliviam as dores nas costas, aumentam a elasticidade, melhoram a circulação, reduzem o estresse ...
-
A coluna vertebral é uma região bastante importante para a sustentação do corpo. Ela é complexa, formada por diversas estruturas que... -
O Pilates trabalha o corpo como um todo, buscando sempre o equilíbrio corporal alongando e fortalecendo os músculos. Ele desenvolve a muscul... -
A região torácica, assim como a lombar são fontes freqüentes de dor. Na coluna vertebral as principais fontes de dor são: articulaçõe...
-
A dor no nervo ciático – aquela que se inicia na região lombar, passa pelas nádegas e vai até a parte mais baixa de uma ou das du...
-
O Cóccix é o conjunto de vértebras (3 a 5) que termina a coluna vertebral e se articula com o osso do sacro através da articulação s... -
O sacro é um osso mediano e posterior da pelve, situado entre os dois ossos da pelve, os ilíacos. Tem a forma de um triângulo e é formad... -
É sempre importante falar um pouco sobre os discos da coluna. Os discos intervertebrais (ou simplesmente "discos") são como ... -
Os alongamentos são de grande importância antes e depois das atividades físicas, pois aumentam e mantêm a flexibilidade dos músculos, pre...
-
Para quem pratica algum tipo de atividade física, a dor localizada na coluna pode atrapalhar. Independente da causa dessa dor, como é inca...
Outros posts sobre Saúde
Quem faz
Formulário de contato
Todos os Assuntos